Was in der Tat ist es? Zellulitis nennt sich die angehäuften Fettzellen unter der Haut, die sich infolge der ungesunden Lebensweise durch das Bindegewebe drücken und einen Abdruck auf der Hautoberfläche hinterlassen. Meistens tritt sie an den Oberschenkeln und dem Po auf.
Zellulitis ist teils auch genetisch bedingt, da es auch von den Eigenschaften des Bindegewebes des Einzelnen abhängt, ob man zur Zellulitis neigt oder nicht. Leider sind auch Teenagers keine Ausnahme, wenn es um Zellulitis geht, so ist es nie früh genug mit der Prävention anzufangen, geschweige denn die Tatsache, dass Zellulitis oft das Mistbeet für spätere Krankheiten wie Krampfadern, Besenreiser oder Ödemen ist.
Nur mit Diät kann man Zellulitis nicht loswerden, eine gründliche Reinigungskur, viel Bewegung und gezielte Behandlungen sind nötig, um wieder eine elastische und straffe Haut zu haben.
Welche Methoden existieren gegen die Orangenhaut? *Lass Lebensmittel aus deiner Diät aus, die reich an Konservierungsstoffen, künstlichen Aromen und Farbstoffen sind. *Treib Sport! Am besten Aerob-Sportarten wie Laufen oder Radfahren. *Hocke nieder, das strafft die Haut des Pos und der Oberschenkel am besten. *Trink mindestens zwei Liter Wasser pro Tag. *Benutze Kaffee gegen Zellulitis (siehe den vorigen Eintrag) *Nimm ein Wechselbad am Morgen – das regt den Kreislauf an und trägt dazu bei, dass Giftstoffe schneller vom Organismus verarbeitet werden. *Nutze Handschuhe aus Luffa unter der Dusche und reib deinen Körper damit gut durch. *Benutze Anti-Zellulitis Creme und rolle den eingeschmierten Körperteil in Folie ein zur erhöhten Effizienz.
Weitere mögliche Therapien sind: Schröpfen, Lymphdrainage, Mesotherapie, Ultraschall-Untersuchung…
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